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7 rimedi naturali per una pelle perfetta

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Tutti desiderano una pelle
liscia, morbida e priva di imperfezioni, ma questo non sempre è un
obiettivo facile da raggiungere. La pelle viene troppo spesso
trascurata e maltratta con l’utilizzo prolungato di cosmetici,
struccanti e creme che possono creare pelle irritata e secca.

Esistono però alcuni ingredienti
naturali
per ringiovanire e dare forza alla pelle. E forse avete
già questi alimenti nel vostro frigorifero!

Banana: le banane sono un’ottima
fonte di idratazione per la pelle perché contengono potassio. Contengono anche molta vitamina B che aiuta a proteggere la
pelle dalle rughe della vecchiaia. Mangiate una banana al giorno
oppure applicate la polpa della banana direttamente sul viso come una
maschera.

Miele: è ricco di antiossidanti
che non solo puliscono la pelle, ma la proteggono anche dai batteri.
Fate una maschera facciale a base di miele per qualche minuto e poi
risciacquate. La vostra pelle sarà più luminosa e morbida.

© Billion Photos / Shutterstock.com - 263002952

Mela: le mele sono ricche di
vitamina C che rende la pelle tonica. Mangiate una mela al giorno
oppure applicate il succo di mela direttamente sul viso.

Cioccolata fondente: è ricca di
antiossidanti che nutrono e idratano la pelle. Secondo alcuni studi
le persone che mangiano un pezzetto di cioccolata al giorno hanno la
pelle più morbida.

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© Aleksandrova Karina / Shutterstock.com - 258868484

Uovo: mangiare uova o fare una
maschera al viso con le uova può riparare la pelle danneggiata.
Contengono vitamina A, un toccasana per la pelle.

Rosmarino: come tutte le erbe,
il rosmarino è ricco di antiossidanti che aiutano ad ottenere una
pelle sana. Il rosmarino può anche proteggere la pelle dai raggi
solari. Non dimenticate il rosmarino nel vostro prossimo arrosto!

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© Champiofoto / Shutterstock.com - 115779991

Carota: se volete pelle liscia e
senza rughe, mangiate più carote, ottima fonte di vitamina A.

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