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L’avena rappresenta per la pelle un aiuto prezioso. Possiede apprezzatissime proprietà lenitive ed emollienti e dona sollievo immediato in tutti quei casi in cui la pelle appare irritata, come ad esempio negli eritemi solari o nell’orticaria che presentano un fastidioso prurito.

E’ possibile utilizzarla, con l’aggiunta di altri ingredienti naturali come il miele, il sale o gli oli, per idratare ed esfoliare la pelle sotto forma di scrub o creme.

 

 

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Per realizzare in casa uno scrub ideale per pelli sensibili abbiamo bisogno di:

  • 100 gr di avena macinata
  • 2 cucchiai di miele liquido
  • un po’ di acqua calda

In una ciotola mescolate il miele con 4 cucchiai di acqua calda, successivamente incorporate l’avena macinata continuando ad aggiungere acqua calda finché il composto non apparirà morbido ed omogeneo. Massaggiare delicatamente sulla pelle bagnata del corpo e del viso, con movimenti circolari e sciacquate con acqua tiepida. 

Lo scrub così preparato si conserverà al fresco per un solo giorno.